生完寶寶后，女性都需要坐月子，坐月子大概有42天，在這段期間需要小心護理好身體，這樣才能讓身體盡快恢復，為了有良好的睡眠質量，女性需要注重睡姿，那么，坐月子睡姿要注意什么？
坐月子睡姿要注意正確，可以采用側臥和仰臥交替輪換，避免長期保持同一姿勢，根據分娩方式的不同，選擇的睡姿也有所不同，只有采取正確的方法，才能幫助子宮的恢復，有的女性在會陰側切留下傷口，因此要避免壓迫到傷口的一邊。而剖腹產的女性，最好是選擇側臥姿勢，減少腹壁張力，以免牽拉到傷口，側臥的時候還要避免擠壓乳房。
產后睡姿正確，才能很大程度的避免身體疼痛，對產后的恢復也是有幫助的，要是睡姿不正確，不僅不利于身體的恢復，還可能讓子宮發生后移，如果長期仰臥睡覺，就容易壓迫脊椎神經，女性會感到腰部酸痛無力。
女性還要注意保護傷口，在坐月子的時候，應當盡量不受到感染，產后幾天最好不碰水，以免引起交叉感染，同時也不能進行劇烈的運動，女性還要保持情緒穩定，樂觀的心態也是很重要的。
當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了
如何選購安全嬰兒食品
1.仔細閱讀包裝上的成分說明
包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。
2.購買時一定要注意食品保存期限
看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。
3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？
A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。
B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。
C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。
D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。
在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品
100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品
而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!
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童裝選擇挑面料
純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。
全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。
T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。
毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。
小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。
童裝選擇看年齡
嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。
幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。
我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。
尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力
而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。
寶寶沐浴用品怎麼選
看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。
看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。
看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。
我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子
酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!
我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用
尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!
除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。
而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊
如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔
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苗栗餵藥器嬰兒用品送禮推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！
其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。
臺南嬰兒肚圍婦幼用品推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！
包巾和包被的區別 2022新生兒禮物基隆嬰兒遊戲床
包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。
剛剛出生的寶寶應該注意什麼 臺北無毒玩具推薦品牌
小寶寶出生後的要注意的問題： 2022新生兒禮物臺北純棉嬰兒服
1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。
2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生
臺東指甲剪嬰兒用品品牌兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。
包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 桃園消毒鍋嬰幼兒用品店推薦
孟夏之日，晚來風急雨遽，與友赴查比的“普羅旺斯”之約再被耽擱。于是，改聚在捷棲咖啡喝茶聽雨，也是賞心快意。 時間悠長，往事在唇齒的張合里奔涌，脈絡忽隱忽現。光陰的故事就這樣一經拾掇，便又清晰如昨。有些許沉醉。——— 雨卻住了。我們出門，直奔查比。是的，探花如赴約，我很珍惜。 出城，繞過呦呦鹿鳴現代農業示范區的葡萄園，經由村莊，進入查比花海，首先映入眼簾的是一池青荷，荷葉高矮錯落，稀疏有致，微風過處，池水微瀾，碧波蕩漾；打動心弦的，卻是那一支支含苞待放的尖尖荷花，點綴在一片碧綠當中，像個嬌羞的孩子，靜靜地佇立著，不言。低飛的鳥兒在花池上空低飛盤旋，飛向更遠的天際，在追望的目光中留下模糊的遠影，消失在一片紫色的海洋里。 急急拽著好友的手，顧不上雨后草葉尖的水珠，也無暇多看一眼粉色的格桑花、金黃的向日葵和多彩的百日草，趕去一探紫色花海。 大雨初歇的五月鄉野，泥土和花草混合散發出清新的氣息，暮色中清涼下來的空氣，清甜純凈。唯有王維的“新晴原野曠，極目無氛垢”可以形容。 或許是心有所系，我們的腳步有些急促，鞋底與磚石摩擦出的沙沙聲，在這個寂靜的黃昏，聽得格外清楚。偶爾與人擦肩，卻并無干擾。想必人與人的相遇，總是比花海容易一些。好似打了個盹，恍然中跌入一片紫色夢幻之境。 這是一場盛大的浪漫花事。近百畝淡紫色的馬鞭草花叢柔和淡雅，花絮繁茂，在晚風的吹拂下，朵朵密集的紫像夢一樣舒展開來，紫色波浪層層疊疊，此起彼伏，帶著一些神秘，細膩而沉穩，似水般輕盈，宛如一灣清泉流淌著深不見底的風韻。花叢中游人三五成群，有人舉起相機，給那些個或是拈花含笑、或是閉目仰面陶醉其中的人定格下與馬鞭草相遇的這一時刻的美好。人的到來，給這片紫色的花海添加了活力和浪漫的情趣。 馬鞭草的花語是正義與期待。在歐洲早期的文學作品中，它被描述為破除一切詛咒的神草，這樣的描述在美劇《吸血鬼的日記》中得到印證，無所不能的吸血鬼最怕的就是馬鞭草。馬鞭草也有浪漫的愛情傳說，它在古羅馬時期被稱為愛神維納斯的香草，是歷代相傳的愛情藥。又傳說如果當你有了傾慕的對象，只要在向他表白時將馬鞭草水灑在頸脖和手上，兩個人的愛情就會地久天長。 羅曼·羅蘭曾說過，法國之所以浪漫，是因為它有普羅旺斯。普羅旺斯之所以浪漫，是因為它有無窮無盡的紫色薰衣草花海。而法國太遠，眼前的這一片紫色的馬鞭草花海，正值盛花期，芳香從綴著雨露的花蕊間溢出，讓人不禁深深地呼吸，在一呼一吸之間，再深的疲憊也被清洗一空，找到屬于自己的安寧。《道德經》上說：“道生一，一生二，二生三，三生萬物”。不得不感慨造物主的神奇和偉大，一點一滴，皆是造物所鐘。 萬物有靈且美。這是我的“普羅旺斯”。每一朵花都帶著前塵故事在綻放，你可以用眼睛看，用耳朵聽，然而，用心賞才是最好的儀式。但凡用心領悟過的東西才算永恒，即使多日不見，回味起來仍是意猶未盡，趣味盎然。感覺就如少時的戀愛。山風吹來花在動，無風花影也動人。或許到了我這般年紀，賞花之時大多更愿意獨自佇立沉默，靜靜感受，仿佛看到花魂，如潮汐拂過沙灘，慢蕩輕搖，自然而然的，心平氣和。或許一會我就得回家素手煲湯，陪孩子讀書、寫作業。生活如此循環往復，是常態，也是好生活。溫柔以待，才是對生活最大的敬意和尊重。 天空逐漸變成了紫灰色，暗淡下去。而因為心有“普羅旺斯”，每天就會變得很慢，天很高，云很輕…… >>>更多美文：情感日志
家里的新房裝修由妻子一手掌控，她把廚房設計得比臥室、客廳還要大，我吐槽說這是奇葩設計，妻子振振有詞地說：“我喜歡美食烹飪，廚房是我施展才華的好地方，你就等著享用美食吧！” 可能是總與美食形影不離，我覺得喬遷新居后身材發福走樣得厲害，而肥胖乃百病之源，不僅影響美觀也影響身體健康，引發很多疾病如高血壓、高血脂等，我要減肥健身的需求變得強烈起來。去健身館健身價格貴不合算，我決定就在家健身，可家不大，除了廚房還真找不到多余的空間可以利用了，我打起了廚房的主意。妻子答應得很爽快，原來隨著年齡增長，她的身材越來越臃腫，也覺得自己有健身的必要。 我們在廚房騰出了一塊幾平方米的地，我把電腦搬進了廚房，又買了跳舞毯，我和妻子一有空就看著電腦屏幕在跳舞毯上跳上四五十分鐘。這是一項不錯的有氧運動，其特點是運動強度中等、有節奏、不中斷，可消耗體內多余脂肪，達到健身減肥目的。妻子在跳舞毯上跳舞很有心得，水平相當高，她還練就了一邊摘菜削土豆一邊跳舞的本領呢！ 自從在跳舞毯上健身后，我覺得肚子上的贅肉少了，吃飯香了，常頭暈的毛病也好了。嘗到甜頭后我又在商場訂購了跑步機，當師傅來家時我請他把跑步機安裝在廚房，師傅驚訝地說：“我去這么多客戶家裝跑步機，您這是第一家把跑步機裝在廚房里的，真有創意啊！”我笑著說：“這是因地制宜，咱家就廚房寬敞。”有了跑步機，設在廚房里的“健身館”明顯提升了一個檔次， 跑步機上鍛煉能達到減肥、鍛煉肌肉、提高心肺功能等目的，跑步過程中跑步機可準確記錄下跑步的速度、時間、距離、心率等數據，估算鍛煉者消耗的熱量，這些數據總能激發我的成就感，也便于我隨時根據自身情況調整運動方案。妻子也會見縫插針，利用零碎的煮飯時間、煲粥時間在跑步機上鍛煉一會，效果不錯。 前段時間妻子對我說：“你睡眠不太好，據說倒立5分鐘，相當于睡眠2小時，我在網上為你訂購了一臺倒立機，也安裝在廚房，給你補覺用。”此后我每天在倒立機上天旋地轉地倒掛幾分鐘，還真覺得睡眠質量好了，平時也精力十足。后來我們還相繼為“健身館”增添了健身腳踏車、智慧啞鈴、臂力器等。自從有了這個“健身館”，我和妻子經常在里面揮灑汗水，健身運動不僅鍛煉了身體，使其消耗身體多余脂肪，促進新陳代謝，改善心血管系統和呼吸功能，還助人保持好的身材，讓人心情愉悅。經過鍛煉，妻子身上的贅肉少了，身材變苗條了，我的啤酒肚也消失了，精氣神十足。 >>>更多美文：生活隨筆
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